ACTUALIZACIÓN: En Abril 2014 cambió la legislación, los parabenos de cadena larga se prohíben como conservantes cosméticos, más información aquí.
¿Parabenos sí o no?
¿Parabenos sí o no?
Al parecer, la respuesta por parte de la mayoría de empresas cosméticas es un no rotundo, de un tiempo a esta parte las formulaciones han abandonado los parabenos en pos de otros conservantes, principalmente el fenoxietanol. Incluso la nueva fórmula de la famosa 'Dramatically Different Moisturizing' de Clinique los excluye, la pregunta es, cuál es el motivo, ¿ya no están de moda, un producto sin parabenos vende más o realmente son perjudiciales?
Voy a analizar diversos artículos sobre ellos e intentaré comentar, lo más objetivamente posible, su implicación o no, en el cáncer de mama, la dermatitis de contacto y los trastornos hormonales. Los artículos son los que he encontrado buscando parabenos, no he hecho una clasificación para enseñaros solo los que a mí me interesa que veáis, simplemente son artículos y estudios con fuentes fiables. Al final os daré mi opinión al respecto. ¿Qué son?
El demonio, los parabenos son el demonio, ¿no lo sabíais?, vale no, que nadie se me enfade. Los parabenos son ésteres de ácido para-hidroxibenzoico, arriba os he puesto una 'foto' suya para que os hagáis una idea. Aunque a veces el término parabeno también se usa para denominar a las sales de estos compuestos.
Están presentes de forma natural en algunas plantas y frutas, pero los que se utilizan en la industria se obtienen a partir del ácido para-hidroxibenzoico, que a su vez se obtiene mediante la reacción de Kolbe-Schmidt donde benzoato de potasio y dióxido de carbono reaccionan formando elste ácido. El benzoato deriva del ácido benzoico y éste del benceno que se obtiene del petróleo.
¿Para qué sirven?
Se utilizan como conservantes en diversas industrias, entre ellas la cosmética.
Los conservantes son necesarios, porque mantienen intactas las propiedades y el estado de los cosméticos, evitando que éstos se contaminen con bacterias, utilizar un cosmético contaminado puede causar graves afecciones en la piel. Hecho que está ocasionando algún que otro problema a Origins.
Es cierto que existen otros conservantes más allá de los parabenos, incluso existen conservantes de origen natural como los aceites esenciales, el ácido láctico, el ácido cítrico...pero los parabenos han sido ampliamente utilizados, desde hace 80 años, no solo por ser económicos sino por su versatilidad, funcionan en un amplio rango de pH, y su efectividad.
¿Son peligrosos?
Antes de empezar a citar artículos como si no hubiera un mañana, tened presente que la concentración máxima permitida por la UE es de 0,8% cuando se usa un único parabeno y 0,4% en combinación con otros.
Los parabenos pueden ser absorbidos y acumulados por la piel (fuente), además tienen una similitud estructural con compuestos con actividad estrogénica y las concentraciones de estrógenos están relacionadas con el cáncer de mama y la disminución de la producción de esperma.(fuente)
Sin embargo casi todo lo que se absorbe se metaboliza y elimina rápidamente mediante el hígado, a través de la orina.(fuente)
Una vez dicho ésto vamos a tratar punto por punto los tres temas más importantes en los que se los relaciona, dermatitis de contacto, cáncer y disruptores hormonales.
¿Deben evitarlos personas con dermatitis?Los parabenos pueden ser absorbidos y acumulados por la piel (fuente), además tienen una similitud estructural con compuestos con actividad estrogénica y las concentraciones de estrógenos están relacionadas con el cáncer de mama y la disminución de la producción de esperma.(fuente)
Sin embargo casi todo lo que se absorbe se metaboliza y elimina rápidamente mediante el hígado, a través de la orina.(fuente)
Una vez dicho ésto vamos a tratar punto por punto los tres temas más importantes en los que se los relaciona, dermatitis de contacto, cáncer y disruptores hormonales.
Los parabenos son rara vez causantes de dermatitis cosmética, cuando una piel reacciona alérgicamente a ellos generalmente la causa es el contacto de la piel con un producto farmacéutico, incluso en pacientes con dermatitis crónica la sensibilización de la piel es muy improbable (4%), puede ocurrir, aquí un ejemplo, pero son compuestos prácticamente no irritantes, en este estudio podéis ver algunos casos de irritación a causa de los parabenos.
En este estudio se evalúa el potencial de irritación de la piel de diversos parabenos junto con otros conservantes y fragancias usadas en diferentes cosméticos, ninguno de los parabenos es considerado como agente irritante o sensibilizante. Aquí podéis ver la respuesta positiva de los parabenos en dermatitis de contacto, pero con valores muy bajos, exceptuando algún pico ronda el 1%.
En principio no son un ingrediente a evitar.
En principio no son un ingrediente a evitar.
¿Son cancerígenos?¿Son disruptores hormonales?
Ambos temas están relacionados, dado que concentraciones elevadas de estrógenos están relacionadas con el cáncer mama.
En 2004 se publicó este estudio que relacionaba los parabenos con el cáncer de mama, se encontraban parabenos intactos en tejidos mamario de pacientes con cáncer de mama, lo que dio paso a la investigación de como esos parabenos habían llegado hasta ahí, ¿via tópica o dérmica? y en que medida se relacionaban con el cáncer.
En 2005 se publica este artículo donde se analizan los riesgos que los parabenos pueden tener para la salud, se concluye que es muy poco plausible que los parabenos aumenten el riesgo de cáncer de mama o tengan cualquier efecto negativo en la fertilidad masculina. Si bien los parabenos muestran tener actividad hormonal, esta actividad es negligible en comparación con la actividad presente en las hormonas del cuerpo humano.
Aquí se explica detalladamente la actividad hormonal de los parabenos, que es mayor en compuestos de mayor tamaño (butilparabeno por ej.) y como los estudios que lo relacionan con el cáncer no son concluyentes, no hay una relación clara y directa entre el cáncer y el uso de parabenos.(fuente, fuente)
En 2002 se relaciona el uso de parabenos con un decrecimiento en la fertilidad masculina, revisiones posteriores a este estudio denotan que no hay relación entre ambos, de nuevo no existe una relación clara y directa entre la disminución de fertilidad masculina y los parabenos. (fuente, fuente)
Artículo en castellano que trata los temas mencionados, cáncer de mama, respuesta estrógena e infertilidad. Concluye que queda pendiente de investigación, pero que es poco plausible que a las dosis de exposición habituales puedan aumentar el riesgo de padecer trastornos relacionados con los valores de estrógenos, incluidos la infertilidad masculina o el cáncer de mama.
Este artículo de SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety) es el más completo respecto a los parabenos, lo he enlazado como fuente ya, pero quería ponerlo aquí porque trata casi todos los puntos expuestos anteriormente, es largo y denso, pero si os interesa el tema y queréis informaros con calma, creo que es bastante interesante.
En conclusión, sí presentan actividades hormonales, pero al parecer no a niveles alarmantes o preocupantes, se debería investigar más al respecto y no existen estudios que los relacionen directamente ni con la disminución de la fertilidad masculina ni con el cáncer de mama.
¿Son los niños más vulnerables a los parabenos?
Después los temas tratados anteriormente, quería hacer un apunte sobre el uso de cosméticos con parabenos en niños. En 2011 el gobierno Danés prohibió el uso de parabenos de cadena larga o molécularmente grandes, por denominarlos de algún modo, en cosméticos destinados a niños menores de tres años. Lo hizo como una medida preventiva, no porque tuviera evidencias científicas de éstos para hacerlo. La opinión de la SCCS al respecto es que el % límite de parabenos en cosméticos, ya tiene en cuenta el uso en niños y sin embargo en bebes menores a 6 meses, aconseja precaución y evitar su uso especialmente en la zona del pañal, pues en esa zona la piel tiende a irritarse y una piel irritada lógicamente es fácilmente traspasable, porque digamos que la función barrera de la piel es menor en esa situación.(fuente, fuente)
¿Por qué han dejado de utilizarse?
A día de hoy los parabenos no están registrados como una sustancia cancerígena y sí son admitidos como conservantes cosméticos seguros. (También figuran aquí, pg 218, nº12, como conservantes admitidos)
De hecho la SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety), comité científico sobre la seguridad del consumidor de la unión Europea, concluye en este informe(mencionado anteriormente), que la utilización de parabenos como conservantes es segura. Remarca que las concentraciones seguras de propylparaben y butylparaben no deberían exceder el 0,19% y que en el caso del metilparaben y etilparaben son seguros en la concentración máxima establecida de 0,8 % solos y 0,4% combinados. Aquí explica de donde sacan el 0,19%, teniendo en cuenta la máxima exposición, que TODOS los productos que usásemos llevaran parabenos.
La SCCS es una institución independiente, que no recibe dinero por parte de la industria cosmética, así que técnicamente es la institución más imparcial y transparente de la que disponemos los consumidores.
De hecho la SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety), comité científico sobre la seguridad del consumidor de la unión Europea, concluye en este informe(mencionado anteriormente), que la utilización de parabenos como conservantes es segura. Remarca que las concentraciones seguras de propylparaben y butylparaben no deberían exceder el 0,19% y que en el caso del metilparaben y etilparaben son seguros en la concentración máxima establecida de 0,8 % solos y 0,4% combinados. Aquí explica de donde sacan el 0,19%, teniendo en cuenta la máxima exposición, que TODOS los productos que usásemos llevaran parabenos.
La SCCS es una institución independiente, que no recibe dinero por parte de la industria cosmética, así que técnicamente es la institución más imparcial y transparente de la que disponemos los consumidores.
Honestamente no sé porque se han dejado de usar, pero se me ocurren diversos motivos, presión social, estrategias de marketing, modas, evolución, tal vez seguridad, porque aunque desde mi punto de vista falta información y los estudios no hayan sido concluyentes están ahí.
Opinión personal
Creo que no hay razón aparente para evitar los parabenos, en las concentraciones utilizadas en cosméticos el % capaz de traspasar a nuestro organismo es ínfimo y aún así los estudios que los relacionan con cáncer o con actividades endocrinas no son concluyentes, yo no soy una experta en biología, medicina ni mucho menos en endocrinología, he leído diferentes informes y al final tengo que fiarme de ellos, por eso creo que usados en un % seguro, son unos conservantes seguros, valga la redundancia. Por pedir me gustaría que se investigase mejor el efecto toxico cinético de los parabenos de cadena larga (propil, butil, isopropil, isobutil... parabenos) y su nivel real de absorción en humanos, especialmente en niños, porque después de haber leído tantos informes y estudios me ha dado la sensación de que hay muchas lagunas. Sinceramente lo de que el % recomendado por el SCCS sea inferior al utilizado en la industria pues no me ha hecho mucha gracia, sin embargo no creo que sea motivo de alarma, porque lo han calculado suponiendo que absolutamente todos los cosméticos que usa una persona llevan esos compuestos, algo que a día de hoy no es así.
Por otro lado no me parece mal que se busquen nuevos conservantes y se eliminen de los cosméticos, porque la ciencia evoluciona, avanza y si bien llevamos muchos años usando los parabenos y tienen una trayectoria segura tras de sí, por qué no evolucionar hacia otro tipo de conservantes mejores, el cambio siempre que sea para bien, será más que bienvenido. Si todo este revuelo social y esta 'caza de brujas' que han sufrido los parabenos ha servido para potenciar la investigación de nuevos conservantes, me parece fenomenal.
Sin embargo me molesta que se utilice la exclusión de los parabenos o de cualquier otro ingrediente como reclamo publicitario, porque me causa rechazo hacia la marca, si deciden no utilizar un ingrediente por los motivos que sea, me parece perfecto, pero no veo la necesidad de incluirlo en la etiqueta frontal. Cuando lo leo, me da la impresión de leer, 'ey nuestro cosmético no lleva parabenos, a saber lo que llevaran otras marcas, ten cuidado ', en vez de ver transparencia en la marca, recibo todo lo contrario, siento que juegan conmigo y que cuando el año que viene se ponga de moda evitar no sé, cualquier otro ingrediente, cambiaran parabenos por el ingrediente de turno. Al final leo una etiqueta y acaba teniendo más ingredientes que el propio INCI, personalmente opino que si quiero ver lo que lleva o no lleva me leeré su composición, si ya sé que mucha gente prefiere leer no lleva parabenos y ya está, en vez de mirar la composición, principalmente porque muchas veces parece escrita en chino, yo os entiendo, pero no estoy de acuerdo, me gustaría que cuando un consumidor decide evitar un ingrediente lo hiciera por motu propio y no porque la publicidad le induzca a ello. Y que conste en acta que no tengo nada en contra de la publicidad, que esto último ha sonado como si la odiara, pero para nada.
Antes de finalizar me gustaría decir que las aseveraciones hechas a lo largo del post las he hecho apoyándome en textos y estudios científicos, como comprenderéis no tengo ningún tipo de interés personal en que se utilicen o no los parabenos, lo único que me importa, como a todo el mundo, es que los productos que utilizo sean seguros. Y como siempre, si alguien desea compartir información sobre el tema, o cree que estoy equivocada o desinformada en algo de lo que he escrito, sentíos libres de comentármelo. Recordad que hablo solo del uso de parabenos en cosmética, uso siempre tópico, no entro en alimentación y por tanto ingesta por vía oral, ni en su uso como conservantes alimentarios. Gracias por leer.
Esto solo es una entrada más sobre el tema, al final como siempre la decisión es vuestra.